SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czytac

  • Redukcja - mały sukces?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ciężko, tylko się kvrwa czytać nie chce a wszystko jest podane jak na tacy, wystarczy się zważyć, wszystko skrupulatnie policzyć, później pobawić się z układaniem posiłków i wrzucić to na forum do sprawdzenia. Zayebista motywacja jak nie masz psychicznie zaparcia żeby to ogarnąć. Pzdr!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2011-06-30 21:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak trzeba było coś czytać to niechętnie mnie wybierano będąc kiedyś we Francji męczyłam się niesamowicie aby coś kupić w końcu migowy poszedł w ruch dać mnie to nie tamto

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 11:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak harry potter to od poczatku czytac - uwielbiam. Choc te co Agatka wymienila to tez dobre

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 06:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja już wolę "Opowieści z Narni" czytałam to w trzeciej klasie podstawówki i polecam cała polską literaturę o obozach koncentracyjnyc i Archipelag Gułag Sołżenicyna No i tegoż autora "Oddział chorych na raka", a Suworowa to jedna fajna jest książka o takiej agentce KGB z Komsomołu zwerbowanej Ale to już dla ludzi, którzy [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 06:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • True... True... Jak wróciłem przed 3 to mi się już nie chciało czytać co żeś Cie tam popisali p.s. w spamie podkarpackim mam 1 page.. pierwszy raz

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 13:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jest kulturalnie przecież szefie To jak te etykiety czytać?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-18 22:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyson w K-1 ?!

    Post
    Scena MMA i K-1

    eh - ja chce stare k-1 ekipe starą aczkowliek walke lebannera vs tyson bym obaczyl podobnie z hoostem - musashi niepotrzebnie;] ps. niewiem jak wam ale mnie posty kazorma czy jak mu tam zaczynaja sie podobac ;] tyle w nich wiedz, wieloletniego doswiadczenia - musi przeglad sportowy czytac często;] ;] oczywiście bez urazy;] ja tam lubie to poczytac [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2004-04-19 19:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcialbym zdementowac plotki jakobym kiedykolwiek, gdziekolwiek, jakkolwiek .. sa to pomowienia o jak najbardziej tendencyjnej tresci .. szczurek - to Ty czytac umiesz ? %-) zaczelo sie od nadazania za spamem w dopinku .. a potem juz poszlo w Tolkena .. \-) no chyba ze Ci zona mowila o ksiazkach %-) Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2013-02-28 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-28 15:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się na suplementach wyłączając na razie odżywki" zacytowałem cię a więc nie masz zielonego pojęcia o niczym gainer to jest odżywka a piszesz że nie chcesz ich brać więc??? po 2 zacznij ćwiczyć nikt ci tutaj nie ułoży diety ani treningu dopiero jak bedziesz miał gotowe to ci mogą pomóc.zacznij czytać podwieszone posty i użyj wyszukiwarki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3813 Data: 2005-06-03 22:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodny zaprasza na kufel gainerka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ku**** przez ten upał nie umiem już czytać z zrozumieniem przed chwila wróciłem z treningu pot się lał jak ze świni upał daje się ostro we znaki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-23 18:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bajur musisz poczekac az po cos wyjdzie spakowac wszystko i zniknac z jej zycia \-) Jak on mieszka sam i to Ona go nawiedza .. czytac ze zrozumieniem%-)};-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-30 10:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moi drodzy. Problemów z ilością jedzenia ciąg dalszy. Problem jest taki, że owszem udaje mi się wsunąć tyle węglowodanów, aby "jakaś" nadwyżka była, ale - pierwsze primo - nie jest to łatwe, drugie primo - odbywa się to kosztem warzyw, których ilości przeze mnie spożywane, są raczej niewielkie. Już odczuwam pewne nieprzyjemności związane z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 01:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Men's health" - nieskończone źródło bzdur

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie wiem jak w tych czasach w ogolę można czytać gazety które i tak wacława piszą. Jest internet, kulturyści i inne osoby wrzucają filmiki po których można się wiele nauczyć i mamy źródło z pierwszej ręki. A w tych pismakach to nawet nie wiadomo kto tam pisze, jakieś leszczuchy zapewne to redagują którzy na oczy siłowni nie widzieli.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 17025 Data: 2011-12-24 20:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaa markoto aż się zarumieniam na widok takiego wpisu, bardzo dziękuję };-) że też Ci się chciało to czytać tylko nie sugeruj się moimi filmami bo większość nie została skomentowana przez Szefowe więc to raczej przykłady jak nie robić niż robić %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-19 08:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wizualizacja potężna rzecz. Kiedyś czytałam że nawet od oglądania ćwiczeń to się coś tam więcej spala. Pewnie jak zacznę czytać dzienniki konkursowe to się od tego super wylaszczę %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 15:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wizualizacja potężna rzecz. Kiedyś czytałam że nawet od oglądania ćwiczeń to się coś tam więcej spala. Pewnie jak zacznę czytać dzienniki konkursowe to się od tego super wylaszczę %-) Nanit jakby od czytania o cwieczneiach sie spalało, to ja bym musiala iśc na mase :-)\-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 15:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbiger nie dziw sie, ze jak w tytule masz napisane, ze sa spoilery to ludzie pisza jak sie skonczyly walki. Mozesz winic jedynie siebie za to, ze zaczales czytac zanim obejrzales walki. A co do samych walk, to nic odkrywczego tutaj sie nie da napisac. Walka CC nudna, walka Rampage'a tez nudna (no troche mniej niz walka CC), Lutter vs Silva jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 15877 Data: 2007-02-04 15:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polcia na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] i innych chemii, takie rzeczy można samym sobie zrobić :-)) trening dla początkującej Lady: http://www.sfd.pl/-t803543.html. ćwiczymy na całe ciało, nie istnieje nic takiego jak spalanie miejscowe czyli... ćwicząc brzuszki nie spalisz tłuszczu na brzuchu itd. No i jak Roksana wspomniała, zacznij czytać tu wszystko jest wypisane, skarbnica wiedzy. [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 14309 Data: 2012-03-10 10:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze bialo jakie jadlem to Optimum gold, najlepsz eo jakim slyszalem to nectar syntraxa batony mozna se jesc nawet jak im data sie konczy za rok - to nie mleko, reszty nie chcialo sie czytac

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 19:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania i 1 cykl

    Post
    Doping

    A z tym mostkiem to jak to jest i ile tego teścia i jakiego wtedy...a co do hcg to jak dokładnie bo zielony strasznie jestem (jak to czytać co 6 tyg 5000 2*2500 co 3 dni A estrogen to kontrolować przez badania czy jak coś będę ew odczuwać? Z hcg to znaczy że po 6 tygodniach dać 2500 i po 3 dniach następne 2500 i po następnych 6 tyg tak samo? I [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 2016-03-21 14:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)